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(无奶油)十分钟低糖椰浆版白玉霜方糕(椰丝小方)的做法

(无奶油)十分钟低糖椰浆版白玉霜方糕(椰丝小方)

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采蘑菇的毛小菊
完全没有任何难度的方子十分钟快手搞定哈~ 不喜太甜,方子的糖量已经不多了,糖量最多再减5g,不然淀粉的味道太重啦。 全脂牛奶或者金典特仑苏加椰浆可以部分弥补淡奶油的口感,满口都是椰奶香,脱脂牛奶就逊色很多可能会掩盖不住淀粉的味道。

用料

(无奶油)十分钟低糖椰浆版白玉霜方糕(椰丝小方)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将牛奶1(160克)椰浆和细砂糖混合后入奶锅。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合80克牛奶与40g玉米淀粉,待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将容器底铺适量椰丝,椰丝的热量真是高的吓死人啊,能少则少啊!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火加热步骤1混合液,不停搅拌,防止糊锅,至微微沸腾。后加入步骤2牛奶淀粉混合物,加入前再次轻搅均匀。加入后持续搅拌,至混合液开始黏稠,在继续加热并搅拌10秒,至混合液黏稠且均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

迅速装入铺好椰蓉的容器。待冷却后盖保鲜膜入冰箱冷藏过夜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天切一切放进保鲜袋中加适量椰丝摇晃均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哈哈哈,还是像模像样的嘛

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘拍照哈哈哈~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虽说这版可以说是低糖低脂了,不过还是要适量食用吖

菜谱创建时间:2018-09-23 10:05:22
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