《延禧攻略》银耳羹

作者： 七小妞

《延禧攻略》里的嫔妃也喜食银耳羹~因为银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。~加点椰汁，hin好吃了~~

用料

• 银耳 适量
• 冰糖 适量
• 莲子 少许
• 纯椰子粉 一小包

《延禧攻略》银耳羹的做法步骤

步骤 1

将银耳洗净，掰成小朵，泡发后撕成小片，加入莲子，冰糖，沸水放入电炖锅炖一晚上成这样糯糯软软的银耳羹~O(∩_∩)O其实这个时候就已经超级好吃啦~

步骤 2

加入一小包纯椰子粉（最好是无糖的那种）

步骤 3

搅拌均匀~充满椰香的胶原蛋白银耳羹来袭！~娘娘请用膳！

《延禧攻略》银耳羹的小贴士

除了莲子可以加喜欢的枸杞，红枣 冰糖比白砂糖口感上更加清甜

菜谱创建时间：2018-09-17 10:45:33