把肉,藕调料同时放在料理机中
10秒钟就做好了
肉馅团成丸子
锅内放橄榄油,丸子炸至金黄,出锅滤油
西兰花洗净不控水,锅盖处放冰块,1分钟就好了,而且西兰花不变颜色
糖醋汁和丸子同时倒入锅里,炒至汤汁几乎没有了就可以出锅
西兰花,枸杞装饰 ,美味营养的糖醋藕丸就做好啦