黑枸杞泡水

作者： 伟嫂私厨

今天一早回到办公室觉得身体有点疲乏，不知是否最近的天气导致身体上面的小毛病又发作了…今天开始要更加注重养生 养生这一词其实近年以来很多人都开始向这个方向走，我在这边给大家介绍一款黑枸杞泡水，黑枸杞养肝明目、补肾益精，对人体有着很好的作用，无论是上班、外出、家里都可以每天泡上一杯健康养生… -------------------------------------------------------------------------------------------- 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导 微信：luzhoudao666

用料

• 黑枸杞 适量
• 温水 适量

黑枸杞泡水的做法步骤

步骤 1

准备好适量黑枸杞和一杯温水

步骤 2

将黑枸杞放进温水当中

步骤 3

黑枸杞就会慢慢的将整杯水变成紫色..

黑枸杞泡水的小贴士

1.喝完可以继续加水，直到黑枸杞变成透明色，也可直接将黑枸杞嚼着吃。 2.如果是自来水，泡出来就是蓝色的，如果是矿泉水，泡出来是紫色的。

菜谱创建时间：2018-07-31 14:18:46