番茄去皮,切成小丁、 鸡蛋打散,加少许盐在里面,搅匀、 葱切碎、 少许姜、少许蒜,切碎,备用、
先在锅里倒入适量的油,待油温至八成热时,调中小火,倒入鸡蛋(边倒边用筷子在装蛋的碗里搅动),待鸡蛋地面成金黄色则翻面煎炒,鸡蛋两面为金黄色后则舀出放到碗里
倒入番茄丁到锅里翻炒,中小火慢慢炒,不需要加水,至番茄汁熬出
倒入鸡蛋一起翻炒,使两者充分混合
最后倒入饭(一定要是第二顿的剩饭),用小火炒,锅勺压岁饭粒,翻炒至饭粒与鸡蛋番茄充分融合,加入盐、姜粒、蒜粒、葱末、鸡精少许,翻炒至出香味,完成😊
我炒蛋基本都是中小火,这样不至于糊,又能煎出漂亮的颜色