全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）

作者： 嘉蒂的健身小厨房

小贴士:①网上做的南瓜饼都是用糯米粉，可是糯米粉热量高，减肥时期不宜多吃，于是我就换成了全麦面粉，虽然口感有差别，但是也很Q，自认为挺好吃②我把糖也去掉了😂，所以成品，不会太甜，有淡淡的南瓜味③你们里面可以包入豆沙馅等等④全麦面粉不要加太多，不然做出来会很硬⑤南瓜泥里面不要加水了，蒸出来南瓜里水分很多

用料

• 南瓜 适量
• 全麦面粉 适量

全麦南瓜饼 （减脂餐系列——主食）的做法步骤

步骤 1

看图

步骤 2

看图

步骤 3

看图

步骤 4

看图

步骤 5

看图

步骤 6

看图

菜谱创建时间：2018-07-15 18:30:17