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酱牛肉的做法

酱牛肉

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蒋小厨的家常菜
减肥期间的餐食之一,因为爱吃,所以爱下厨✌️

用料

酱牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛腱子切成合适大小,冷水泡30分到60分,去血水。准备葱姜大料等(如图)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加冷水,牛腱子焯水,去浮末,然后捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入高压锅中,加调料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

60ml水倒入大勺,加3勺糖,煮糖色,煮至变黄色冒泡即可,然后加热水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入高压锅,水没过牛肉即可,加2勺生抽,1勺老抽。选择蹄筋按键,一般为30分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品✌️

菜谱创建时间:2018-07-14 17:10:46
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