超模羽衣甘蓝汁

作者： 张_南方

kale 很多ins上经常晒到的排毒养颜汁 无添加任何糖分 颜值和名字一样高级了

用料

• 羽衣甘蓝 1把（只要叶不要茎）
• 奇异果 1只
• 苹果 中等大小半个
• 矿泉水 200ml

超模羽衣甘蓝汁的做法步骤

步骤 1

把羽衣甘蓝清水洗净 沥干 奇异果去皮

步骤 2

沥干之后倒入料理机 搅拌均匀 倒入200ml矿泉水 如果喜欢奶昔口感就不加水了

步骤 3

完成装杯子进行冷藏

步骤 4

哈哈 ，搭配烤食蔬菜和玫瑰面包完美 摆拍✌️

超模羽衣甘蓝汁的小贴士

kale榨汁之后容易氧化 冷藏及时饮用

菜谱创建时间：2018-07-10 11:55:05