营养米糊

作者： 超爱湖南菜

这几天宝宝得了手足口病，满嘴都是溃疡，不能吃硬食物，还要有营养，就想到用豆浆机帮忙了。

用料

• 大米 两把
• 胡萝卜 一小段
• 南瓜 几片（适量）
• 牛奶 1盒
• 芝麻 一小撮

营养米糊的做法步骤

步骤 1

把南瓜和胡萝卜切成丁，大米和芝麻洗干净，然后放入豆浆机，加入牛奶和水。（我做的是满足豆浆机最低要求的水量，总共1100毫升，做出的不是很稠）

步骤 2

选择米糊模式，大概20分钟就好了。打开有一股清香。孩子挺喜欢喝的。可以选择加点糖。

步骤 3

如果觉得稀了，可以多加点米哦。其实，可以根据需要在里面添加食材哦。

营养米糊的小贴士

加入的萝卜和南瓜切小一点，这样打得比较彻底。

菜谱创建时间：2018-07-09 18:58:47