低脂香蕉布朗尼

作者： 嘟嘟19870206

用料

• 香蕉 1根
• 全麦面粉 40克
• 牛奶 120克
• 细砂糖 10克
• 泡打粉 4克
• 坚果碎 适量

低脂香蕉布朗尼的做法步骤

步骤 1

简单快手的小蛋糕，家里有小朋友大朋友来都很适合招待，半小时绝对搞得定！ 材料： 香蕉一根（约70g）、牛奶120g、全麦粉40g、白砂糖8g、可可粉15g、泡打粉4g 步骤： 1、香蕉压成泥和牛奶混合，拌均匀 2、全麦粉可可粉泡打粉过筛后和刚才的香蕉泥一起搅拌均匀（过筛为了口感更细腻，懒人可以忽略这一步，我就是忽略的那个人[捂脸]） 3、倒入纸杯里，撒上些坚果碎碎，放烤箱烤10分钟（看个人烤箱的脾气，我的是10分钟正好，软软的口感！

低脂香蕉布朗尼的小贴士

划重点：[爱心]这个用量，烤出来6个小纸杯，你们根据需要自行添加总量吧！我做了改良，没有黄油热量更低了，所以减脂期间吃两个不用有负担[害羞]（我不想承认我吃了三个）

菜谱创建时间：2018-06-30 14:52:38