土豆切小块上锅蒸熟 熟后加入适量糖盐和一比一的淀粉 活成土豆泥(淀粉比较有粘性 优于面粉)
在土豆上蒸笼蒸的时候 把胡萝卜香菇芹菜切碎
西蓝花青菜切碎。然后炒锅里刷层薄油,倒入胡萝卜、香菇、芹菜翻遍,起锅前加入西蓝花和一点点的盐糖稍微炒下。青菜不炒。
炒好的菜倒入 活好油盐淀粉的土豆泥中 再加入青菜碎 搅拌均匀
然后揉成小饼或者小丸子等各种形状 上蒸锅蒸熟
我做了两笼蒸
由于我的宝宝太小 所以蒸好后我又切成更小块给宝宝吃 宝宝很喜欢 营养又健康