羊排用小刀戳孔或者划几道方便入味,把A部分调味粉抹在羊排上,正反面都抹,用手充分按摩使其入味,然后放入保鲜袋包好,冰箱冷藏两小时,冷藏过夜更好
腌制好的羊排取出,刷一层蜂蜜水和植物油,用锡纸包好,入烤箱上下火230度35分钟,然后打开锡纸,再刷一层蜂蜜水,继续230度10分钟左右即可
想吃配菜可以放一些土豆和胡萝卜,切成滚刀块,用少量植物油和椒盐腌制一下,铺在羊排下面,然后用锡纸全都包起来烤也可以 盐可以多放一点