豆子提前用水泡一夜。
滤干水份,上锅蒸熟。我用的电压力锅焖饭键。 用普通焖米饭的方法也可以,但是焖的时候要少放些水,因为,豆子已经泡了一夜,吃进去不少水了。焖好后,直接倒入不粘锅加入黄油和淡奶油翻炒。因为,豆子泡了那么长时间,很容易烂。
豆子加入淡奶油放入破壁机打成糊糊,放入不粘锅。炒到抱团,不粘手就可以了。
我这400克的豆子做了34个绿豆冰糕,大概是40克一个。这个是放入的蔓越莓干,可以用手顶一下,这样,压出来好看些。
都做好后,可以直接冷冻保存。
家里有什么模具就用什么模具。
这个很专业吧!😄