黄豆炒咸菜

作者： 文怡

从今儿开始，咱们一起清清胃，这假期的最后一天，咱们过得“惨”点儿吧。 这是我小时候特别喜欢吃的一道佐粥小咸菜，而且一定要配白米粥，香得不得了。现在，每年春节假期的最后一天，我都会应全家人的集体要求，做这个咸菜再熬上一锅白米粥，开始清理肠胃的活动，你要一起参与么？ 未来几天连续发发刮油食单哈，咱们一起减减肥，清清脂，瘦瘦身，排排毒。

用料

• 干黄豆 100克
• 水疙瘩 1个
• 干辣椒 15根
• 生抽 2汤匙(30ml)
• 老抽 1汤匙(15ml)
• 糖 1茶匙(5克)
• 香油 1茶匙(5ml)

黄豆炒咸菜的做法步骤

步骤 1

将干黄豆洗净，放在清水里浸泡1夜，即成水发黄豆

步骤 2

锅中倒入清水，大火煮开后，放入水发黄豆煮10分钟后捞出沥干

步骤 3

把水疙瘩先切成薄片，再改刀切成丝后，用清水反复清洗几次后，沥干备用

步骤 4

锅中倒入油，大火加热，待油烧热至5成时，放入干辣椒煸出香味。然后，放入水疙瘩丝煸炒2分钟

步骤 5

倒入生抽和老抽，将颜色炒匀后放入黄豆再继续炒2分钟，最后加糖和香油调味即

黄豆炒咸菜的小贴士

**水疙瘩是咸菜的一种，在菜市场都可以买到，非常便宜，使用前一定要切丝后反复清洗几次才可以用，否则味道会很咸，最主要的是，如果不清洗几次，会有一种生生的怪味。 **炒咸菜的油量，要稍微多一些，这样炒出来的咸菜味道才会香。 **这道咸菜一次可以多做点儿，放在保鲜盒中，在冰箱冷藏至少可以存放半个多月。每次食用，要用干净筷子盛出当天要吃的量。不要用沾过唾液的筷子直接夹咸菜，否则很容易变质的。

菜谱创建时间：2011-02-16 18:50:59