减脂口水凉菜

作者： 甜心与安树

故事？没什么故事，就是一个正在减脂的胖砸突然想吃口水鸡，可是最近又开始素食，想个解馋的法子……不要期望这是一份正经的菜谱，减脂菜，还是不要幻想它有口水鸡那么好吃吧，其实比例随意啦，毕竟我一度想给这道菜起名叫凉拌一切……哈哈哈

用料

• 豆腐皮 160克
• 娃娃菜 150克
• 金针菇 150克
• 青椒 一个
• 番茄 半个
• 葱姜蒜 适量
• 蒜苗 一根
• 香菜 适量
• 熟芝麻熟花生 适量
• 芝麻油 我用了2ml
• 花椒粉 看着办
• 辣椒粉 看着办
• 香醋 看着办
• 白糖 看着办
• 生抽 适量
• 蔬之鲜 适量

减脂口水凉菜的做法步骤

步骤 1

豆腐皮，娃娃菜切丝，金针菇撕开，焯水捞出备用，水里记得加点盐。如果你煮的是青菜水里记得滴点油。

步骤 2

葱姜蒜切碎，香菜，番茄，青椒，切丝备用

步骤 3

把焯水的菜和刚才提到的所有的材料放在一起，搅拌搅拌搅拌搅拌，就可以了。

菜谱创建时间：2018-06-07 15:35:24