【生酮keto】可可椰子黄油炸弹

作者： vivian.诺

来自ruled.me的食谱分享。 菜谱是可做15个炸弹，每个 35 Kal 3.19g Fat 0.92 net carbs 0.98 protein

用料

• 花生黄油酱 3勺
• 可可粉 3勺
• 赤藻糖醇（我换成了奶油） 2.5勺
• 杏仁粉 2勺
• 椰子粉 半杯

【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法步骤

步骤 1

将花生黄油酱 可可粉 糖醇 和杏仁粉混合搅拌，放进冰箱里冷藏1小时 （来自ruled的图片，我忘了拍）

步骤 2

然后拿出开始裹椰子粉，弄成球状即可！（这个也是ruled 的图片）

步骤 3

吃吧！一口的幸福感。（这是我的图片，哈哈）

【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的小贴士

放进冰箱里冷藏不要太久，不然有点硬。食谱1hr，我放了2hr才做有点硬，又加了点奶油。

菜谱创建时间：2018-05-27 10:20:19