【生酮keto】免烤椰子坚果条

作者： vivian.诺

来自彭安安的生酮的食谱。用量是十份量。 每份能量 121 卡 净碳水：1.6g 脂肪：11g 蛋白质：3.3g 膳食纤维：2g

用料

• 黄油 20克
• 杏仁粉 120克
• 扁桃仁 30克
• 椰子粉 30g
• 菊粉代糖 50g
• 盐 1g

【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法步骤

步骤 1

将黄油软化

步骤 2

所有材料混合，倒入黄油搅拌

步骤 3

将面团平摊或者放进饼干模具中，在冰箱里冷藏至少2hr以上

步骤 4

取出切成条状即可

【生酮keto】免烤椰子坚果条的小贴士

坚果烤过之后会更香。

菜谱创建时间：2018-05-18 17:20:42