冰糖银耳莲子百合羹（北鼎养生壶）附各种变化版本

作者： 妙伊是大喵

呃…人人都会做的银耳羹 因为拍了照 还是来更新一下吧 太太太太简单了 不要喷我…🤣

用料

• 银耳 4分之一朵
• 百合 20粒左右
• 冰糖 15粒左右
• 枸杞 20粒
• 莲子 20粒

冰糖银耳莲子百合羹（北鼎养生壶）附各种变化版本的做法步骤

步骤 1

材料准备好，用养生壶的话银耳4份之1朵就好啦，浸泡至少2个小时，充分泡发，让它变的白胖胖，其他原料洗净，备用（莲子啊、百合啊喜欢多少就放多少，枸杞适量就好了，吃多了容易上火）

步骤 2

泡发好的白胖子，洗净、去出黄蒂，撕成小朵，更容易出胶，买品质好点的银耳，4分之1可以泡出一大碗

步骤 3

然后哗啦啦把银耳、莲子放进养生壶，倒入纯净水至1200毫升水位线，插电开机选择银耳档位，按开始就好啦，指示灯过半的时候放入洗好的干百合，我买的百合不需要泡发，如果一开始和银耳一起放的话会煮化，中途再加就好

步骤 4

最后10分钟的时候放入枸杞和冰糖

步骤 5

“哔～哔～哔”时间到了就好了！这么简单我都不好意思写菜谱🙈 银耳汤百遍版～我最喜欢的喝法是加牛奶和枫糖 当然你也可以牛奶+红糖，补血补气哒 夏天了可以加绿豆同煮，消暑祛火的，可以不加枸杞 还有红豆薏仁百合莲子羹，美容祛湿 +雪梨、金桔可以化痰止咳 +紫薯颜值杠杠的而且连主食都有了

步骤 6

其实银耳百合只是基础款，怎么发挥自己来吧 但是要注意的是煮好的银耳羹当天喝完，不能隔夜哦

冰糖银耳莲子百合羹（北鼎养生壶）附各种变化版本的小贴士

百合干视情况而定，我买的不需要浸泡，煮之前记得看一下食材的包装说明

菜谱创建时间：2018-05-25 23:19:27