丝瓜去皮后切条、蒜去皮后切末
将丝瓜沸水焯水
焯水后捞出过凉水
接着将丝瓜摆入盘中,放入切好的小米椒后再撒上适量盐
将蒜末倒入热好油的锅中煸香,再将蒜蓉汁浇到丝瓜上
爽口的蒜蓉丝瓜完成啦
1. 处理掉的丝瓜络可以晒干后拿来洗碗 2. 丝瓜焯水后过凉水可以保持翠绿的颜色