鸡胸肉沙拉

作者： 沉香袅袅

用料

• 鸡胸肉 2块（我家人多）
• 鸡蛋 4只（我家人多）
• 奶油生菜 2颗（这个很小）
• 罗马生菜 2棵
• 散叶生菜 2棵
• 白醋 适量
• 日式烘培沙拉酱 适量
• 橄榄油 适量
• 黑胡椒 适量
• 差点忘了小番茄🍅 几个
• 面包片 4片

鸡胸肉沙拉的做法步骤

步骤 1

先把鸡胸肉解冻后倒入适量胡椒碎腌制，鸡蛋🥚煮上，叫她们在锅里跳舞五分钟，利用这个时间把青菜洗干净，切（大小看心情看时间），切好放干净盆里抓匀！番茄切成四瓣，备用！面包片放光波炉叮成两面金黄焦脆苏！

步骤 2

其实我忙到半中间的时候，停手，把腌制的鸡胸肉切块，鸡皮我去了扔干净的平底锅里，出一点鸡油捞出来扔掉，倒入腌好切好的鸡胸肉丁，中小火煎，然后再穿插切菜和切鸡蛋！

步骤 3

肌肉煎到两面金黄，到了点日式烧肉汁（可小小生抽代替），香味嗖的一下冲出来了，儿子不止一次闻着味道进厨房告诉我他饿了！然后鸡胸肉熟了后熄火！ 把烤酥的面包片切成丁，备用！

步骤 4

从切好的菜盆里抓菜，平均分配到四个碟子里，摆好青菜在底，放切好的鸡蛋，小番茄，倒白醋，倒沙拉酱，倒橄榄油！上面铺上一些煎好的鸡胸肉，铺上面包丁！

步骤 5

开吃，然后不够吃！

菜谱创建时间：2018-05-12 18:52:41