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烤海鲈鱼配蔬菜by有味厨房的做法

烤海鲈鱼配蔬菜by有味厨房

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作者: Stephnieccc
Stephnieccc
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用料

烤海鲈鱼配蔬菜by有味厨房的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆、番茄、洋葱切片;蒜用刀背压一下; 烤盘刷一层油,放入蔬菜和迷迭香,再淋两勺油;盖上铝箔纸,烤箱180°烤30min;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海鲈鱼在鱼身划几刀,撒少许盐和黑胡椒粉; 取出烤好的蔬菜盘,去盖,将海鲈鱼放在蔬菜上,烤箱190°烤10-12min即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉用刀取鱼肉,摆盘即可

烤海鲈鱼配蔬菜by有味厨房的小贴士

建议购买300g左右的鱼哦

菜谱创建时间:2018-05-11 14:40:14
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