烤燕麦片

作者： 朱婉_傻婉

营养早餐麦片，酸奶麦片。

用料

• 快煮燕麦片 100克
• 蜂蜜 35克
• 玉米油 10克
• 核桃仁 适量
• 巴旦木 适量
• 熟黑芝麻 10克
• 提子干 适量
• 黑加伦干 适量
• 脆枣片 适量

烤燕麦片的做法步骤

步骤 1

预热烤箱，将快煮麦片 烤180度 10分钟。 玉米油+蜂蜜混合，跟预烤过的麦片、核桃仁碎、巴旦木碎、熟黑芝麻搅拌，平铺在烤盘入烤箱上下火150度，30分钟，中间翻拌几次让其受热均匀。

步骤 2

放凉，放凉后麦片才会变脆脆的，加提子干，脆枣片混合，密封保存，保质一个月。

步骤 3

吃

烤燕麦片的小贴士

蜂蜜的用量可按喜好调整。 麦片我用的是快煮麦片，形状完整的麦片都可以，预先烤十来分钟保证会熟而且更脆。 任何坚果，水果干跟麦片都蛮搭的，自由搭配!注意水果干最后加入，否则会烤焦了。

菜谱创建时间：2018-04-22 16:40:52