轻食便当

作者： 鹿想

好看的食材，好看的便当，吃的时候心情也会跟着好。

用料

• 鸡蛋 1个

轻食便当的做法步骤

步骤 1

煎香肠:配上黄瓜片 苦菊打底 解油腻（火腿选无淀粉的） 胡萝卜:生食 切丝 菠菜:切小段炒制（加少许食盐，不加也可）

步骤 2

水果酸奶:草莓切半 菠萝切丁（酸奶最好是脱脂）

步骤 3

小食:鸡米花（空气炸锅最好）打底生菜（去油腻） 米饭（撒一点黑芝麻）

菜谱创建时间：2018-04-17 14:36:57