你好👋，早安

作者： Xxx_FFF

因为取名字太难了，就随口说了一句😋

用料

• 芡实 适量（留点装饰用）
• 新鲜香蕉🍌 一根
• 冷冻香蕉❄️ 一根
• 鲜奶🥛 100～120ml
• 牛油果🥑 半个
• 覆盆子 7～8个
• 蓝莓（大） 7～8个
• chia seeds 两勺

你好👋，早安的做法步骤

步骤 1

芡实煮熟，把煮熟的一半芡实与冷冻香蕉、新鲜香蕉、鲜奶倒入搅拌机，搅拌45s左右

步骤 2

搅拌完成，倒入自己喜欢的碗中。将剩余的材料按照自己的喜好摆盘。 （由于我的牛奶倒多了，所以装饰的食料都往下沉🤣🤣🤣，希望你们能成功）

你好👋，早安的小贴士

煮芡实：锅中冷水烧开，把芡实倒入滚水，继续大火1-2min左右就熟了，关火放在锅中焖一会儿，即可食用了。

菜谱创建时间：2018-04-11 08:05:54