抓一大把茉莉花,放清水里泡10分钟,激活花香,然后沥干
鸡蛋打匀,加盐调味,加少许油调匀
蒜切末,放入油锅里炒香
倒入蛋液,快速炒开 待蛋液刚凝结时,加入沥干的茉莉花 快速炒开,盛盘即可。
炒蛋加茉莉花时动作要快,以保持鸡蛋的嫩度。 有条件的话,用新鲜茉莉花,香气会更足。