简易烤箱早餐

作者： 答不溜姐

20分钟搞定的简易早餐

用料

• 土司 1片
• 鸡蛋 1个
• 小番茄 若干
• 芦笋 5根
• 培根 3片
• 葡萄干 若干
• 黑胡椒 适量

简易烤箱早餐的做法步骤

步骤 1

在烤箱盘上放上食材：芦笋放在加盐加油的水里焯一下，放在凉水里静置片刻捞出来。芦笋切短，用培根包好，再用两根牙签固定。土司上打上鸡蛋，可以撒上一些葡萄干。再放几个小番茄。撒上黑胡椒碎。

步骤 2

放进预热过的烤箱，180℃差不多烤10分钟。

步骤 3

最后装盘，配上牛奶或者果汁。一份简单的懒人早餐就做好啦！营养丰富还简单！

简易烤箱早餐的小贴士

芦笋不要焯太久，水开之后稍微过一会就捞起来放在凉水里，这样保持脆爽口感。

菜谱创建时间：2018-02-28 10:58:49