营养豆腐包子

作者： 淇均妈妈

用料

• 豆腐 1块
• 胡萝卜 1根
• 香菇 适量
• 青菜 适量

营养豆腐包子的做法步骤

步骤 1

准备好所需要的材料，胡萝卜，老豆腐，香菇和小青菜若干。

步骤 2

所有材料切丁(香菇和青菜先焯水，挤掉多余水份)

步骤 3

锅里加适量油烧热，倒入豆腐丁翻炒，加少许盐，可以去除豆腐里的水份，起锅稍凉后加入其它材料中

步骤 4

加入少量粉丝(不喜欢可以不加)放适量盐、味精、胡椒粉，十三香和少许糖翻拌均匀。

步骤 5

待面发好后包入，上锅蒸十五分钟即可。

营养豆腐包子的小贴士

发面包子想要柔软，和面时尽量和软些，因为家里两个孩子平时饮食都尽量营养均衡，这里面的几种素菜对挑食的小朋友来说都不缺少的，豆腐所含的钙正是身体最需要的

菜谱创建时间：2018-02-27 19:04:58