营养什锦炒饭

作者： 淇均妈妈

用料

• 米饭 1碗
• 鸡蛋 1个
• 洋葱 小半个
• 蚕豆 若干
• 熟牛肉 1小块
• 芹菜 1根
• 火腿肠 1根
• 香菇 2只
• 香葱
• 盐

营养什锦炒饭的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，切丁备用

步骤 2

不易熟的先下锅翻炒

步骤 3

然后加入其材料，炒熟盛出备用

步骤 4

油热，鸡蛋入锅，直接用锅铲搅碎。

步骤 5

放入之前炒好的配菜和米饭一起翻炒，撒入葱花和盐。

步骤 6

炒至米饭松散即可

步骤 7

晚饭搞定，配上一碗杂粮粥，营养搭配均衡

菜谱创建时间：2018-05-11 09:36:20