菠萝对半切,取出果肉;
取出后浸泡盐水,我买的是凤梨不涩,不需要泡水;
准备豌豆玉米稍微焯水至半熟; 火腿切丁、小葱切碎,打两个鸡蛋;
锅中热油,下豌豆玉米翻炒; 加入隔夜的冷米饭,继续翻炒; 加入适量盐和几滴生抽;
转小火,将蛋液淋在米饭上迅速翻炒,使蛋液均匀沾满米饭粒; 翻炒均匀后,陆续加入火腿丁与菠萝粒,中火翻炒;
最后撒入小葱,手边有材料可以再加入一些柠檬汁; 均匀后盛出装盘,菠萝饭完成。