Keto-酸奶可可奶盖

作者： 萌萌Meng

今天看冰箱里还有一盒酸奶，一盒还剩一半的雀巢淡奶油，就做了一杯酸奶可可奶盖，酸奶倒在杯底，撒可可粉。淡奶油加盐和糖打发，然后盖在上面，搅匀喝，没想到超级好喝！碳水低，适合小酮人哦，总热量500卡路里。做法巨简单

用料

• 淡奶油 100ml
• 自制全脂酸奶 250ml
• 可可粉 3g
• 盐 1-2g
• 代糖 10g

Keto-酸奶可可奶盖的做法步骤

步骤 1

1 .酸奶倒在杯底 2.撒可可粉 3.淡奶油加糖和盐打发，倒上去 4.搅匀开吃！

Keto-酸奶可可奶盖的小贴士

盐的用量自己控制，喜欢甜就少放或不放，喜欢甜咸就多一点点

菜谱创建时间：2018-02-10 18:21:46