桂圆银耳红枣汤

作者： 君_skar

忙碌了一周，到了周末要给家人做一些健康美味的汤品，这道汤可千万不要错过哦，零基础的伙伴们轻松驾驭。

用料

• 红枣 7颗
• 银耳 1朵
• 枸杞 少许
• 莲子 10颗
• 桂圆干 10颗
• 百合 少许
• 冰糖（根据个人喜好） 80克
• 需要提前一夜泡发好的有如下
• 桃胶 4颗
• 雪燕 3颗
• 皂角米 5克

桂圆银耳红枣汤的做法步骤

步骤 1

将红枣、桂圆干、莲子、枸杞，百合全部洗干净控水

步骤 2

我这里用到的是鲜的银耳，用干银耳的小伙伴需要提前泡发好哦

步骤 3

这里是泡发好的食材，左边是泡发好的皂角米和桃胶，右边是雪燕

步骤 4

将锅里倒入适量的水，放入银耳再放入步骤1

步骤 5

小火炖煮2小时，最后放入雪燕

步骤 6

最后关火前放入冰糖，我用的是黄糖，炖煮汤品味道非常不错

步骤 7

小伙伴们，赶快享用既美味又养颜的银耳汤吧，满满的胶质棒极了！

菜谱创建时间：2017-12-29 14:51:51