面筋用手撕成大块
黄瓜切片
高汤备用
面筋块焯水去油后尽量挤干水份
生粉少许加水成芡汁
葱姜切末,虾仁用姜末,一点盐,料酒一勺,一点点一点点醋,生粉少许抓匀腌制一会
热锅放底油下大料、葱姜末煸出香味
下入虾仁煸炒均匀、变色加料酒一勺耗油一勺烹制
倒入高汤
倒入适量生抽提味儿找色,下盐、糖各少许
倒入绰过水的面筋块咕嘟至汤汁即将收干
隆入生粉,倒入黄瓜片翻炒均匀下香油少许翻勺出锅装盘
没有高汤清水辅以鸡精、味精提味也可