里脊肉顺纹理切大块(侧面能看出来一条一条的纹路,尽量长一点),凉水入锅撒花椒,没有就不放,煮几分钟。
捞开放电高压锅,另盛净水没过肉,放生抽、冰糖、葱姜蒜、八角、桂皮、料酒,选择“肉\鸡”模式,大概25-30分钟。
盛开煮好的肉,稍微晾凉,装进密实袋,拿擀面杖“砸砸”,不是擀,是压。压了以后容易起绒。 如果是鸡肉松,想吃带点“肉丝”的,就要等鸡肉晾凉以后,再稍微压一下,撕一撕,和面模式2-3分钟。
我的面包机没有肉松模式。 面包机先开和面模式,15分钟。
倒入事先调好的炒肉松料。 再开果酱模式,一个过程是1小时20分钟。把最后20分钟省掉。两个果酱模式。(都省掉最后20分钟。) 我这次做的是一个果酱模式(省20分),然后炒锅小火炒。 可以边炒边压边搅拌,面包机就用个硅胶勺在搅拌间隙压一下,这样起绒好,没时间可以省去。 不要炒太久哦!
如果加海苔,上面步骤完成以后加海苔和白芝麻,开“八宝粥”模式,十分钟。(这样酥脆些) 也可以程序完成前十分钟放。 仅供参考!!!!
完成以后冷却,再用面包机开启和面模式,搅拌一个过程。我的是15分钟。
最后分批少量的放料理机打个几秒。 还有说可以用打蛋器打打,下次试试
成品超级绒。