乌鸡甲鱼鹿尾巴补腰汤

作者： HXEW

天气冷最适合喝这款汤、壮腰脊、添精髓、强筋骨。用于头昏耳鸣、骨蒸潮热、盗汗、常人久服可添精养肾，健脑益智，祛病强身，益寿延年。

用料

• 乌鸡 一只
• 甲鱼 一只
• 鹿尾巴 六片
• 肉纵容 三片
• 黄芪 适量（一小把）
• 桂圆干 适量（8-10）
• 枸杞 适量（一小把）
• 姜 两片
• 盐 适量

乌鸡甲鱼鹿尾巴补腰汤的做法步骤

步骤 1

把乌鸡甲鱼切块、焯水，捞出来装盘备用。

步骤 2

将煲汤材料洗净装盘。

步骤 3

将所有材料混合放入煲汤锅中、加入适量的水、大火烧开转小火煲一个半小时至两个小时。关火加适量的盐调味。

乌鸡甲鱼鹿尾巴补腰汤的小贴士

⚠️女孩子特殊那几天不能喝。高血压糖尿病患者不宜食用此汤。

菜谱创建时间：2017-11-17 23:12:37