蒜香秋葵

作者： 嫣然而淡

因为家里都是有老人，清单的饮食对身体更好😊

用料

• 秋葵 500g
• 蒜头 4片
• 蚝油 适量
• 酱油 适量

蒜香秋葵的做法步骤

步骤 1

1把秋葵的蒂用刀切掉。 2放水中清洗，沥干水份。 3锅中放水，把水煮沸，放少量盐和油。 4把秋葵放进去煮一到两分钟，捞出。 5把锅中水倒掉，擦干锅中的水， 6在把蒜切成小颗粒，放油爆香，在放蚝油，放适量水和酱油，在淋到装好盘的秋葵上。

菜谱创建时间：2017-11-14 23:03:50