五彩牛肉虾仁蛋炒饭

作者： kisa美食王国

因为要支持老公减肥事业，那么我毅然决然决定在家开动，为他做一道有颜值又有美味的午餐便当🍱希望他可以爱上我的厨艺，舍弃外卖，减肥成功✌️

用料

• 鸡蛋 2个
• 虾仁 25克
• 卤牛肉 50克
• 胡萝卜 半根
• 豌豆 10克
• 玉米粒 10克
• 洋葱 10克
• 大蒜 五瓣
• 生抽 三勺
• 鸡精 盐 适量
• 研磨黑胡椒 适量
• 橄榄油 适量

五彩牛肉虾仁蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

豌豆 胡萝卜 玉米 洋葱粒

步骤 2

卤牛肉粒 虾仁 两颗鸡蛋

步骤 3

油入锅依次放入 蔬菜 肉类 米饭 鸡蛋 大火翻炒5分钟

五彩牛肉虾仁蛋炒饭的小贴士

先热油炒好鸡蛋 米饭最好是隔夜的粒粒分明 先炒蔬菜类再添加虾仁以及牛肉粒 加生抽以及黑胡椒鸡精爆炒入味 最后把隔夜米饭倒入翻炒最后加之前炒好的鸡蛋放适量盐就可以出锅了 最好保证食材的新鲜

菜谱创建时间：2017-10-29 21:49:15