今天选用澳洲草饲牛排scotch fillet , 是我第二喜欢,而eye fillet 是我第一选择。 选把牛排提前拿出30分钟左右,回到室温。 土豆切厚条或厚片,提前放开水里煮至七八成熟。
黄油室温,迷迭香叶切碎,蒜切蓉。
全部放一起,再放点盐,黑胡椒,然后用叉子压均匀。
然后用保鲜膜包起卷好,放冰箱冷却。
牛排用厨房纸吸干表面水分,两面放橄榄油涂均,撒上盐和胡椒粉。
锅加至高热,放进牛排两面大概煎3-4分钟。
煎好的牛排装在碟子里用锡纸盖好,让牛排静待休息5分钟。
然后就把配菜放之前煎的牛排锅,继续煎配菜,然后放调料。
土豆先切好,拿一锅烧开水,放进土豆,煮至土豆8分熟,不要煮至烂,还有点硬硬就好,捞出沥干水分。 (这步应在煎牛排之前,不然牛排熟了,才开始煮土豆就会慢了,牛排凉了,配菜还没好) 热锅,放一大勺鸭脂和蒜片,溶化后,放进土豆。撒点盐和胡椒粉。
两面煎至金黄,即可。
拿出迷迭香黄油,切两片,放置牛排上。(可在牛排煎好后放上,黄油就会溶在牛排上)