罗勒松子烤南瓜

作者： 香草溪溪溪

秋天到了，南瓜也成熟了，它那饱满金黄的色泽无一不让人联想到丰收的喜悦。 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，食用后有补血作用。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜还可以预防中风。如此一款特效保健蔬菜再配上罗勒和松子，简直无敌了！

用料

• 罗勒 1把
• 松子 30克
• 南瓜 550克
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒 1勺
• 盐 适量

罗勒松子烤南瓜的做法步骤

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步骤 1

准备材料

步骤 2

南瓜切薄片，有蔬菜刻刀的同学把南瓜雕刻成花更好看哦

步骤 3

将橄榄油 盐 黑胡椒依次倒入盆中搅拌均匀

步骤 4

平整的铺在烤盘上

步骤 5

烤箱230度烘烤10分钟，再撒上罗勒叶和松仁烤两分钟就可以出锅了

罗勒松子烤南瓜的小贴士

金黄色的南瓜入口软软糯糯的，稍微烤过的罗勒和松子给原汁原味的南瓜增添了丰富的口感体验，有一种香草园和森林的自然气息！ 温馨提示：南瓜尽量选用老一些的，口感和香味会更浓郁！

菜谱创建时间：2017-10-10 15:18:27