看一下原料。
鸡块先浆一下。放点盐,放点料酒,放点淀粉。我厨居然配了一包淀粉,是料定有些人家里东西不齐么。
腰果炒一下,油温要低。而且要估计到盛起来之后油温还在作用,我就是眼睁睁看着它变黑了。所以炒腰果油温一定要低,有一点点黄就行了。
然后把鸡肉煸炒熟。
这样就差不多了。
我手头还有一点芥兰的头子,放下去了,把配菜的青椒红椒放下去,炒一抄,让辣椒的香气出来,然后把腰果放下去,把调料放下去,这样再炒一下,其实就是混合一下,就完成了。
腰果油温要低。