用APP打开
炒薏米的做法

炒薏米

2.6万人浏览 153人收藏 7人做过
APP中查看更多做法
作者: 时光煮意
时光煮意
薏米性寒,使用炒制过的薏米来减轻寒性,否则会伤脾,很多人喝了寒凉的薏米水之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以对湿气的抵抗能力是越来越弱的。

用料

炒薏米的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炒制15~20分钟左右,稍微变黄色就可以,放凉即可装起备用,煲汤,煮粥放一小把,去湿效果不错。

菜谱创建时间:2017-09-17 16:00:11
打开App收藏