盐烤三文鱼扒

作者： Super_MsX

用料

• 三文鱼 1块
• 柠檬 1片
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

盐烤三文鱼扒的做法步骤

步骤 1

三文鱼扒去鳞，洗净，用厨房纸吸干表面水水份。

步骤 2

两面抹上盐和黑胡椒，腌制15分钟。

步骤 3

烤箱中层200度预热15分钟，放入腌好的三文鱼，继续烤18分钟。可以按自己的喜好再加些蔬菜一起烤。

步骤 4

美味出炉，在挤一点柠檬汁～😋

盐烤三文鱼扒的小贴士

一般盐烤三文鱼鱼，大家都喜欢刷一点橄榄油。但是为了更健康，我在烹饪过程中，没有加一滴油，三文鱼本身脂肪含量较高，所以不加油，可以更好逼出三文鱼中的油分，锁住水分。大家可以根据自己的喜好选择。

菜谱创建时间：2017-09-16 21:15:23