红枣鸡蛋红糖水

作者： 啊嘿哟哟西

（1）鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。 （2）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。 （3）红糖具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。 喝鸡蛋红枣红糖水对身体具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血好处。

用料

• 红枣 6颗
• 鸡蛋 1个
• 枸杞 适量
• 桂圆 4颗
• 当归 一小片
• 北芪 2小片
• 红糖 适量
• 水 2碗

红枣鸡蛋红糖水的做法步骤

步骤 1

先把鸡蛋煮熟，把壳去掉

步骤 2

把材料全部洗干净、放锅里，放下2碗清水

步骤 3

大火烧开后放入鸡蛋，小火炖！

步骤 4

差不多好的时候放入适量红糖就可以了

红枣鸡蛋红糖水的小贴士

这是非常简单的做法！

菜谱创建时间：2017-09-13 21:12:02