香茅龍俐魚

作者： Shellymak

增肌減脂！？增脂減肌！？！

用料

• 龙俐鱼 1条
• 香茅 1根
• 蒜蓉 适量
• 任何你喜欢的调味料 适量

香茅龍俐魚的做法步骤

步骤 1

蒜剁成蒜蓉，香茅切片

步骤 2

龙俐鱼放锡纸上，放入你喜欢的调味料，我放了盐，黑胡椒跟辣椒粉。香茅跟蒜不喜欢也是可以换其他！

步骤 3

烤箱230度预热，喜欢水分多，将锡纸包起来，喜欢干一点就不包，烤20到25分钟,熟了就可以开吃了！

菜谱创建时间：2017-09-05 19:15:56