虾仁炒秋葵

作者： 胖-梅梅

用料

• 秋葵 5根
• 虾仁 12支
• 橄榄油 0勺
• 盐 1小勺
• 生抽 1小勺
• 生粉 半小勺
• 蒜 3小片

虾仁炒秋葵的做法步骤

步骤 1

鲜虾去头去虾线和去掉虾壳，然后适量的盐，酱油，生粉腌一会。

步骤 2

秋葵洗净后，烧开水放水里焯上30秒去涩，然后捞出切成小断。

步骤 3

热㶽倒油把腌好的虾仁炒至8成熟后盛出，然后洗干净㶽后倒入油，放入小蒜片待出蒜味，倒入秋葵翻炒2分钟加入虾仁翻炒2分钟就OK了。

虾仁炒秋葵的小贴士

第一次在下厨房上传，不够详细专业望谅解！

菜谱创建时间：2017-08-31 21:47:57