水煮豆干,加盐和蒜末调味 豆干稍微煮久一点才能入味,也不会有豆腥味
猪展肉出场,昨晚提前腌好的 用煮豆干的水把肉烫熟
肉片变白后加入韭菜花
拌炒直至韭菜花断生,过程中加点盐调味
没有放油,韭菜花没有那么鲜亮
装碗,午餐便当搞定