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水果皇后-甘草梅汁水果的做法

水果皇后-甘草梅汁水果

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作者: 红妆微醉
红妆微醉
甘草梅汁水果,是我接送孩子上补习班那地方偶遇的。每次送完孩子,我就点一份甘草梅汁水果在那小店里坐上一下午……因为补习时间只有两小时,来回又很热很热,懒人就开始懒人模式……不过也因此结缘我的新欢--甘草梅汁水果!孩子补习完了,我就开始坚韧不拔的研究了😂😁…… 甘草具有很好的止痛以及解毒、清热等作用也是非常明显的。所以说,日常服用甘草可以很好的治疗身体倦怠、不过需要注意的是,甘草味甜,所以大量的独用会导致身体出现滋腻的情况…… 所以配合水果一起食用,能更好吸收,更养生哈😄  💓重要的提示:甘草梅汁水果,最好选在早上制作,下午就可以美美的享用啦!当天浸泡的水果一定要当天吃完,以免发生氧化,影响口感和效果哦!

用料

水果皇后-甘草梅汁水果的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时令水果

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时令水果

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梅汁,这是我市集偶然碰到的,原汁原味,味道很赞!从此就不离手了!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甘草

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甘草洗净以后,加水500g~600g,放开水壶烧开即可……

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒出甘草水。因为开水水温还很高,可先让甘草一起在开水里浸泡一会……

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等待水凉期间,就可把水果洗净切块,泡在淡盐凉白水里,以免水果氧化了……(这时候的水果净重大概是600g左右哦)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甘草水凉了以后,可过滤甘草,留汁备用……

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把水果从淡盐水里捞出沥干水份,然后倒入甘草汁里,稍微搅拌一下,让所有水果都吸收到甘草汁,然后封上保鲜膜,入冰箱冷藏三到四小时……

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰箱取出甘草水果后,捞出水果……这时候水果就已经有淡淡了甘草香啦😄,最重要的是---淋上梅汁,那才是这甘草水果的灵魂😁😁😁

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每一口都有淡淡的甘草香,梅汁的酸,水果的甜……口感超丰富哒 上图!你们来评😁😁

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适合人群,体型肥胖,便秘人士 ,内分泌失调,亚健康,熬夜,口臭

水果皇后-甘草梅汁水果的小贴士

💓爱心建议:甘草梅汁水果,最好选在早上制作,下午就可以美美的享用啦! 💓重要提示:当天浸泡的水果一定要当天吃完,以免发生氧化,影响口感和效果哦!

菜谱创建时间:2017-07-24 22:07:04
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