烤虾果蔬便当沙拉

作者： Rl9Yogurt

用料

• 虾仁 8只
• 口蘑 2个
• 鸡蛋 1只
• 秋葵 3根
• 青椒 半个
• 番茄 半个
• 牛油果 半个
• 青柠檬 1个
• 蒜瓣 一瓣
• 黑胡椒 适量
• 意大利综合香料 适量
• 食盐 适量

烤虾果蔬便当沙拉的做法步骤

步骤 1

虾仁洗净，放盐、黑胡椒、意大利综合香料腌制半小时。烤箱预热200度，烤20分钟。出锅后淋入少量青柠汁。图片是煮虾，忽略;-)

步骤 2

口蘑切片，锅中入少量橄榄油，放蒜瓣，煸至金黄，入口蘑，撒点盐。出锅。

步骤 3

青椒切丝，秋葵滚刀切条，清水煮开，青椒秋葵入锅烫两分钟。捞出后加入少量生抽和白糖，拌匀。

步骤 4

鸡蛋切块。牛油果切块，淋上青柠檬汁，撒少许盐和黑胡椒。

步骤 5

装入便当盒！带走咯～

菜谱创建时间：2017-07-19 23:44:21