超细玉米汁（宝宝辅食）

作者： 毛蛋妈妈美果子

宝宝肠胃比较娇嫩，虽然玉米营养很高但是有很多不容易消化的部分。之前我觉得毛蛋有牙了，可以吃玉米粒了，更何况之前吃很多东西都OK 。没想到，玉米粒怎么吃进去的怎么出来，不消化不消化，还增加了肠胃负担。 后来我就开始打玉米汁，毛蛋不要太爱喝，推荐给所有妈妈。其实成人也可以喝，还可以加牛奶做奶香玉米汁。

用料

• 鲜玉米 1根
• 搅拌机
• 豆浆机筛子

超细玉米汁（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

煮熟玉米

步骤 2

把玉米粒剥下来

步骤 3

放入搅拌机，加入没过玉米一半的水，一定要加水，不然是悲剧。

步骤 4

打碎搅拌，尽量多搅拌几次成比较细腻的糊糊。

步骤 5

过筛.剩下的玉米渣可以做馒头大人吃，增加粗粮的摄入量。

步骤 6

过滤下的玉米汁非常的细腻，像奶油一样。

步骤 7

一顿吃不掉的可以放在辅食盒里储存起来。

步骤 8

蒸完鸡蛋，加几勺玉米糊，放上点蔬菜或者其他你乐意的食材，就是宝宝非常营养加高颜值的早餐了。

菜谱创建时间：2017-07-17 21:14:39