西兰花虾球（宝宝辅食）

作者： 花生果酱奶油

颜色好看的西兰花虾球营养也同样丰富，用宝宝米粉代替面粉或玉米淀粉，可使宝宝吸收更多钙铁等营养成份。

用料

• 西兰花 4朵
• 鲜虾 8只
• 婴儿营养米粉 2-3勺

西兰花虾球（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净焯水煮熟一下后捞出，去根切碎末

步骤 2

虾仁去头剥壳去虾线，剁成虾蓉

步骤 3

混合西兰花和虾仁，加入极少量水和婴儿米粉，同一个方向搅拌混合均匀。（大一些的宝宝可加入一点点盐调个味）

步骤 4

将混合的西兰花虾泥挤出一个个虾丸，放入水中煮熟出锅。

西兰花虾球（宝宝辅食）的小贴士

虾肉一定要多剁一会，搅拌的时候也要一个方向搅拌，让虾肉上劲，煮的时候才不容易散开。

菜谱创建时间：2017-07-16 19:13:03