莲子水果羹

作者： 小单飞咖啡

女人多吃莲子和各种水果，美丽百分百。

用料

• 莲子 50克
• 猕猴桃 一个
• 无籽黑提 6粒
• 西瓜 适量
• 黄桃（芒果） 一个
• 冰糖 20克
• 淀粉 适量

莲子水果羹的做法步骤

步骤 1

莲子洗干净去莲心，放煲锅中煮熟后加入冰糖

步骤 2

水果洗净切小块（除葡萄外不切），把切好的水果放煮开后的莲子汤中，再加水淀粉勾芡成羹

步骤 3

装入碗中凉后再放冰糖冷藏味道更佳，胃不好的盛出直接就可以吃了

莲子水果羹的小贴士

当季的各种水果

菜谱创建时间：2017-07-13 10:22:53